Aufguss: cos’è il rituale della sauna, benefici e dove viverlo in Italia
Qualcuno entra con un secchio e un asciugamano. Prende posto al centro della stanza. Gli altri si siedono, si sistemano, si preparano. Il Saunamaster versa l’acqua sulle pietre e il vapore esplode nell’aria con un sibilo che non ha equivalenti nel vocabolario…
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IN EVIDENZA
Bio Hotel Stanglwirt: l’inverno tra benessere, natura e lusso ai piedi del Wilder Kaiser
Weisses Kreuz: l’hotel che ha trasformato un borgo storico dell’Alta Val Venosta in un’esperienza di lusso contemporaneo
TRAVEL & SPA AWARDS, c’è ancora tempo: prorogate fino al 10 ottobre le candidature
Cortina riscopre un’icona degli anni Venti: il Grand Hotel Ampezzo rinasce dopo una grande trasformazione
Golden Summit Weeks a Brunico: quando le Dolomiti si tingono d’oro, salire in quota diventa imperdibile
Sardegna, il lusso della longevità: la spa dell’Hotel Corte Bianca in Ogliastra
Può ospitare 300 persone: la sauna più grande del mondo si trova in Italia ed è spettacolare
Eclissi, stelle cadenti e cieli neri: l’estate 2026 si guarda in su. E lo spettacolo è straordinario
BENESSERE
Dopo la sauna tutti nell’acqua gelida: ma la cold plunge fa davvero bene?
C’è qualcosa di quasi ipnotico nelle immagini che negli ultimi anni hanno conquistato il mondo del wellness: una persona esce da una sauna, si avvicina a una vasca piena di acqua ghiacciata,…
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Il paradosso del sonno: perché dormire di più non significa necessariamente vivere meglio
C’è un’idea profondamente radicata nel nostro immaginario del benessere: se dormire poco è un problema, allora dormire molto deve essere necessariamente una soluzione. Il ragionamento sembra…
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Sardegna, il lusso della longevità: la spa dell’Hotel Corte Bianca in Ogliastra
La bellezza della Sardegna è una certezza. Ancora di più quando la si lega al mare, alle spiagge incontaminate e a quel fascino antico che profuma di tradizioni, natura e mistero. Ma il vero…
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RIVISTA DIGITALE
TRAVEL & SPA: La Prima Rivista Italiana di Viaggi, Wellness e Lifestyle di Lusso
Benvenuti nel mondo di TRAVEL & SPA, il principale punto di riferimento per l’editoria di settore in Italia. Come rivista di viaggi del benessere leader, offriamo una guida raffinata ai resort più esclusivi, alle migliori SPA del mondo e alle destinazioni wellness più affascinanti. Grazie alla nostra doppia anima di portale web e magazine digitale sfogliabile, raggiungiamo ogni mese un bacino potenziale di oltre 400.000 lettori alto-spendenti, garantendo un’informazione d’eccellenza su tutto ciò che riguarda il turismo d’élite, il beauty e il food di qualità.
BEAUTY & SPA
Il retinolo non è più solo per il viso: perché arriva anche nella bodycare
Dalla skincare alla cura del corpo, la vitamina A entra in formule sempre più mirate. Ma cosa sappiamo davvero sull’efficacia del retinolo e cosa, invece, appartiene al linguaggio dei…
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Skincare routine viso: i 7 passaggi fondamentali per una pelle sana e luminosa
Negli ultimi anni il concetto di benessere ha assunto un significato sempre più ampio. Non riguarda soltanto il tempo trascorso in una spa, un weekend rigenerante o una vacanza dedicata al…
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Crioterapia: cosa succede davvero al corpo quando lo esponiamo a -110°C
Per alcuni è il rituale preferito degli atleti olimpici. Per altri è l’ultima frontiera della longevità. Per altri ancora è semplicemente una moda destinata a scomparire. La crioterapia…
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MARE
Cala Coticcio: è in Sardegna la Tahiti d’Italia
È una delle spiagge più belle della Sardegna, anzi di tutta Italia: Cala Coticcio è un gioiello nascosto tra le rocce della parte nord-orientale dell’isola di Caprera, la perla del parco…
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Costa Smeralda, l’indirizzo più esclusivo dell’estate 2026 si rinnova: ecco cosa cambia
Ogni estate la Costa Smeralda conferma il proprio ruolo di riferimento internazionale per chi cerca un equilibrio tra ospitalità, design e lifestyle. In un contesto dove il lusso non coincide…
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Le 10 spiagge più belle del mondo da visitare almeno una volta nella vita
Sole, sabbia e mare cristallino. Quale scenario evoca con più forza l’idea di vacanza e di fuga dal quotidiano di una spiaggia bianchissima che sprofonda lentamente in un mare turchese?…
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GUESS Island a Zanzibar: quando la moda si vive (davvero) in un’isola privata
Ci sono posti nel mondo dove il confine tra moda, viaggio e stile di vita smette di esistere. GUESS Island, la nuova attivazione del brand americano su Bawe Island al largo di Zanzibar, è uno…
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Scopri il resort con spa a Capo Vaticano: benessere e lusso in Calabria
Non si tratta semplicemente di un luogo per soggiornare vicino al mare: questo resort con spa è pensato come una vera esperienza di rigenerazione. È un rifugio elegante dove il tempo rallenta…
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MONTAGNA
Dolomiti Bellunesi in autunno: qui la montagna cambia completamente volto
Quando le Dolomiti si tingono dei colori dell’autunno, il Bellunese cambia ritmo. I boschi si accendono di sfumature dorate e ramate, le valli riscoprono i sapori della stagione e i piccoli…
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Foliage, laghi e bicicletta: i colori dell’autunno nelle Dolomiti che non ti aspetti
Settembre cambia tutto. I sentieri si svuotano, l’aria perde quel peso umido dell’estate e i boschi cominciano a virare — prima i larici, poi i faggi, poi tutto il resto. Nelle…
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Festival Orme 2026 torna sulla Paganella con Giovanni Allevi e il nuovo Dialoghi nel Bosco Bootcamp
Camminare nei boschi fa bene al corpo e alla mente: il festival che trasforma i sentieri in un’esperienza di benessere Negli ultimi anni il modo di vivere la montagna è profondamente…
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I Laghi di Fusine: il paradiso color smeraldo che sembra in Scandinavia (ma si trova in Italia)
Alcuni luoghi sorprendono per la loro bellezza, altri mettono in discussione le nostre convinzioni geografiche. Davanti ai Laghi di Fusine, nel cuore delle Alpi Giulie, molti visitatori hanno…
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